{"product_id":"la-mia-cucina-delle-emozioni-ingredienti-ricette-e-tanta-salute-gli-happy-food-perfetti-per-ogni-giorno-marco-bianchi","title":"La mia cucina delle emozioni. Ingredienti, ricette e tanta salute: gli happy food perfetti per ogni giorno - Marco Bianchi","description":"\u003cp\u003eLa tavola è una vera e propria fabbrica di emozioni. E attraverso il cibo possiamo essere più felici, coraggiosi ed energici, ma anche placare l’ansia e riposare meglio… Seguitemi in questa mia nuova avventura in cucina, scoprirete moltissime cose utili per la vita di tutti i giorni!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e“Happy food, happy life” è il motto che sprona Marco Bianchi a scoprire gli ingredienti perfetti per avere sempre un buon equilibrio emotivo e fisico. Spesso, infatti, ci sentiamo preda delle emozioni, dello stress, della stanchezza e non sappiamo come uscirne. Marco ha concepito il suo nuovo libro proprio per liberarci da questo senso di oppressione con l'aiuto del cibo e ha individuato 7 “categorie emotive” su cui lavorare per ritrovare la carica necessaria: gli affetti; l’energia; il buonumore; la creatività; il riposo; la concentrazione; il coraggio. Per ogni categoria ha ideato 10 ricette facili e gustose e scritto numerose schede di approfondimento scientifico sugli ingredienti utilizzati e sui nutrienti che li compongono, facendoci così scoprire dei preziosi alleati per la nostra salute. Insomma, in questo volume troverete tutti gli elementi che contraddistinguono il food mentor più amato dagli italiani.\u003cbr\u003eIl cibo è la miglior terapia naturale, impariamo a conoscerlo e a usarlo nel modo più efficace, per stare meglio tutti i giorni e aiutare chi ci è vicino.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eUsato: \u003cb\u003eA\/B\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p2\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cb\u003eLEGENDA USATO: \u003c\/b\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cb\u003eA) Come nuovo:\u003c\/b\u003e Nessuna rottura, piega o segno d'usura troppo visibile. L'articolo sembra praticamente nuovo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cb\u003eB) Ottime condizioni:\u003c\/b\u003e L'articolo è stato usato con cura e presenta minimi segni d'usura, come lievi pieghe o graffi superficiali.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cb\u003eC) Buone condizioni:\u003c\/b\u003e L'articolo mostra segni d'uso più evidenti, come bordi leggermente usurati, qualche piega o scolorimento. Tuttavia, è ancora in buono stato.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cb\u003eD) Accettabile:\u003c\/b\u003e L'articolo ha segni d'uso evidenti, come pieghe accentuate, copertina o bordo danneggiati, o leggeri strappi. Nonostante l'usura, è comunque utilizzabile e funzionale.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003epos. b\u003c\/p\u003e","brand":"La Libroteca","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57147635269897,"sku":"9788869053931","price":8.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0843\/5384\/3465\/files\/9788869053931.jpg?v=1781947332","url":"https:\/\/lalibroteca.it\/products\/la-mia-cucina-delle-emozioni-ingredienti-ricette-e-tanta-salute-gli-happy-food-perfetti-per-ogni-giorno-marco-bianchi","provider":"La Libroteca","version":"1.0","type":"link"}