{"product_id":"tecniche-di-biohacking-come-ottimizzare-il-metabolismo-per-incrementare-salute-e-longevita-fabio-piccini","title":"TECNICHE DI BIOHACKING: Come ottimizzare il metabolismo per incrementare salute e longevità - Fabio Piccini","description":"\u003cp\u003eÈ possibile realizzare un upgrade del sistema operativo del corpo umano come se si trattasse di quello di un computer? Il biohacking consiste proprio in questo. A differenza dell’hacking informatico, che è finalizzato a modifiche fraudolente o dannose, quello biologico ha uno scopo positivo, che consiste nell’aumentare la resilienza e la performance della macchina a cui viene applicato.La pratica del biohacking comprende infatti tutti gli interventi mirati a modulare la biochimica e la fisiologia delle cellule del corpo al fine di rendere il sistema più efficiente e longevo.Si tratta di un termine molto ampio, dunque, e in continua evoluzione, che include tanto semplici cambiamenti dietetici, quanto la misurazione regolare di alcuni parametri fisiologici, fino ad arrivare all’impianto di sensori biologici o all’ingegneria genetica DIY.Le possibilità sono teoricamente infinite e condividono tutte lo stesso principio, ovvero che è possibile intervenire, in relativa autonomia, per ottimizzare lo stato di salute e di benessere del corpo umano. Questo libro, che si basa sulla trentennale esperienza dell’autore come clinico e ricercatore - oltre che come paziente - ha lo scopo di iniziare i lettori alla pratica del biohacking, insegnando loro come diminuire i livelli di infiammazione del proprio corpo, lenire gli effetti psicosomatici dello stress, migliorare le proprie performance cognitive, aumentare la propria autonomia motoria, e molto altro ancora.Dalle tecniche di TRF alla modifica dei ritmi circadiani, dalle crioterapie ai funghi medicinali, dai batteri agli aminoacidi essenziali, dalla bio-chelazione alla respirazione coerente, il libro spiega numerose tecniche che è possibile utilizzare per migliorare l’efficienza metabolica.Dopo aver scoperto i potenti effetti epigenetici dei cambiamenti di stile di vita, non resta che alzarsi, mettersi il camice e iniziare a progettare una serie di esperimenti sulla cavia cui si tiene di più, sé stessi. E, seguendo le istruzioni fornite dall’autore, imparare come hackerare i sistemi biologici del proprio corpo per ottenere un miglior livello di salute e longevità. Un viaggio affascinante e potenzialmente senza fine.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eUsato: \u003cb\u003eA\/B\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p2\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cb\u003eLEGENDA USATO: \u003c\/b\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cb\u003eA) Come nuovo:\u003c\/b\u003e Nessuna rottura, piega o segno d'usura troppo visibile. L'articolo sembra praticamente nuovo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cb\u003eB) Ottime condizioni:\u003c\/b\u003e L'articolo è stato usato con cura e presenta minimi segni d'usura, come lievi pieghe o graffi superficiali.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cb\u003eC) Buone condizioni:\u003c\/b\u003e L'articolo mostra segni d'uso più evidenti, come bordi leggermente usurati, qualche piega o scolorimento. Tuttavia, è ancora in buono stato.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cb\u003eD) Accettabile:\u003c\/b\u003e L'articolo ha segni d'uso evidenti, come pieghe accentuate, copertina o bordo danneggiati, o leggeri strappi. Nonostante l'usura, è comunque utilizzabile e funzionale.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003epos. sb f\u003c\/p\u003e","brand":"La Libroteca","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56665533120777,"sku":"9781095542118","price":6.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0843\/5384\/3465\/files\/9781095542118.jpg?v=1764931962","url":"https:\/\/lalibroteca.it\/products\/tecniche-di-biohacking-come-ottimizzare-il-metabolismo-per-incrementare-salute-e-longevita-fabio-piccini","provider":"La Libroteca","version":"1.0","type":"link"}