Dimagrire. Vere soluzioni o false promesse? - Guide pratiche Altro Consumo

Avere un corpo snello e in forma è il desiderio di molti, e in certi periodi dell'anno mettersi a dieta sembra quasi un dovere, soprattutto quando si avvicina il momento tanto atteso e temuto della "prova costume". In molti casi, però, i modelli estetici proposti da giornali e televisione possono essere dannosi, inducendo al dimagrimento anche persone che non ne hanno realmente bisogno. I regimi dietetici, poi, promettono risultati miracolosi in tempi rapidi, ma in realtà fanno perdere peso solo al portafoglio.

Questa guida, rivista e aggiornata, propone suggerimenti e consigli per dimagrire, evitando le trappole della pubblicità e senza rischi per la salute. In modo semplice ed efficace sono illustrate le tecniche per imparare a gestire il proprio peso, con una particolare attenzione all'alimentazione, senza dimenticare una sana attività fisica. Insomma, uno strumento prezioso per imparare a cambiare il proprio stile di vita e ritrovare il benessere.

Usato: B/C

LEGENDA USATO:

A) Come nuovo: Nessuna rottura, piega o segno d'usura troppo visibile. L'articolo sembra praticamente nuovo.

B) Ottime condizioni: L'articolo è stato usato con cura e presenta minimi segni d'usura, come lievi pieghe o graffi superficiali.

C) Buone condizioni: L'articolo mostra segni d'uso più evidenti, come bordi leggermente usurati, qualche piega o scolorimento. Tuttavia, è ancora in buono stato.

D) Accettabile: L'articolo ha segni d'uso evidenti, come pieghe accentuate, copertina o bordo danneggiati, o leggeri strappi. Nonostante l'usura, è comunque utilizzabile e funzionale.