La super Dukan. La dieta per chi vuole davvero dimagrire - Pierre Dukan

Ha già aiutato milioni di persone nel mondo a dimagrire con lo sua competenza, i suoi bestseller e il suo sito. Ma la sua ricerca animata dal desiderio di combattere il sovrappeso e il disagio che lo accompagna non si ferma mai. In questo volume, per la prima volta, Pierre Dukan propone insieme i suoi due metodi, la dieta Dukan e la dieta dei 7 giorni, per fornire un unico strumento a chi vuole perdere peso e ritrovare salute e forma fisica. Non ci sono alimenti da pesare, calorie da contare, sacrifici da fare. Non importa quanti chili devi perdere, quali cibi preferisci, se sei costante o vuoi concederti qualche tentazione. In queste pagine troverai un kit ricco di soluzioni e suggerimenti, completo di ricette e superalimenti...

Usato: A/B

 

LEGENDA USATO:

A) Come nuovo: Nessuna rottura, piega o segno d'usura troppo visibile. L'articolo sembra praticamente nuovo.

B) Ottime condizioni: L'articolo è stato usato con cura e presenta minimi segni d'usura, come lievi pieghe o graffi superficiali.

C) Buone condizioni: L'articolo mostra segni d'uso più evidenti, come bordi leggermente usurati, qualche piega o scolorimento. Tuttavia, è ancora in buono stato.

D) Accettabile: L'articolo ha segni d'uso evidenti, come pieghe accentuate, copertina o bordo danneggiati, o leggeri strappi. Nonostante l'usura, è comunque utilizzabile e funzionale.

 

pos. b/ sb e