Mini Yoga antistress

Vi sentite sempre sotto pressione? Siete logorati dallo stress e dal peso della vita quotidiana? Questo agile manuale vi insegna a sciogliere le tensioni muscolari, a riacquistare la serenità mentale per affrontare le nuove sfide che vi attendono.

Elaborato con la collaborazione dello Yoga Biomedical Trust, questo volume contiene mirate tecniche di rilassamento e di concentrazione che favoriscono l'autoconsapevolezza. Le posture studiate per alleviare l'ansia e rispondere con positività agli alti e bassi della vita quotidiana.

Usato: B

LEGENDA USATO: 

A) Come nuovo: Nessuna rottura, piega o segno d'usura troppo visibile. L'articolo sembra praticamente nuovo.

B) Ottime condizioni: L'articolo è stato usato con cura e presenta minimi segni d'usura, come lievi pieghe o graffi superficiali.

C) Buone condizioni: L'articolo mostra segni d'uso più evidenti, come bordi leggermente usurati, qualche piega o scolorimento. Tuttavia, è ancora in buono stato.

D) Accettabile: L'articolo ha segni d'uso evidenti, come pieghe accentuate, copertina o bordo danneggiati, o leggeri strappi. Nonostante l'usura, è comunque utilizzabile e funzionale.

pos. b