Taiji Quan e medicina cinese - Elio Occhipinti

Frutto dell'antica cultura cinese, il Tai Ji Quan trova cultori sempre più numerosi anche in Occidente, per l'indiscutibile merito di combinare esercizi lenti e rilassati con un atteggiamento mentale di pace e serenità: in altre parole, esso riesce a riunire in sé un insegnamento spirituale e una disciplina fisica, facendo propri i principi della medicina tradizionale cinese. Perciò questo libro, oltre a descrivere in modo completo - anche attraverso centinaia di disegni esplicativi - tutte le sequenze di esercizi del Tai Ji, espone i principi teorici che li ispirano, e senza i quali questa antica arte marziale» sarebbe solo una forma di ginnastica. Con questo metodo il lettore non solo viene messo in grado di praticare il Tai Ji, ma trova preziosi suggerimenti per conoscere se stesso attraverso il movimento e l'osservazione quotidiana delle proprie reazioni psicologiche.

Usato: B/C

LEGENDA USATO: 

A) Come nuovo: Nessuna rottura, piega o segno d'usura troppo visibile. L'articolo sembra praticamente nuovo.

B) Ottime condizioni: L'articolo è stato usato con cura e presenta minimi segni d'usura, come lievi pieghe o graffi superficiali.

C) Buone condizioni: L'articolo mostra segni d'uso più evidenti, come bordi leggermente usurati, qualche piega o scolorimento. Tuttavia, è ancora in buono stato.

D) Accettabile: L'articolo ha segni d'uso evidenti, come pieghe accentuate, copertina o bordo danneggiati, o leggeri strappi. Nonostante l'usura, è comunque utilizzabile e funzionale.

NEG-SAG